IQF luk narezali
Opis | IQF luk narezali |
Vrsta | Smrznuto, IQF |
Oblika | Kockica |
Veličina | Kockice: 6 * 6mm, 10 * 10mm, 20 * 20mm ili prema potrebama kupca |
Standard | Razred a |
Sezona | Feb ~ Maj, april ~ dec |
Samostalan | 24 meseca ispod -18 ° C |
Pakiranje | Skupno 1 × 10kg karton, 20LB × 1 kutija, 1 × 12 kartona, tote ili drugo maloprodajno pakovanje |
Certifikati | HACCP / ISO / Kosher / FDA / BRC, itd. |
Luk se razlikuju u veličini, obliku, boji i okusu. Najčešći su tipovi crveni, žuti i bijeli luk. Okus ovih povrća može se kretati od slatkog i sočnog do oštre, začinjenog i oštrije, često ovisno o sezoni u kojoj ljudi rastu i konzumiraju ih.
Luk pripadaju porodici allium biljaka, koje uključuju i sakupljene i lupe, belog luka i por. Ovo povrće imaju karakteristične ožuđene okuse i neka ljekovita svojstva.


To je uobičajeno znanje da se sjeckanje luka uzrokuje vodene oči. Međutim, luk takođe mogu pružiti potencijalne zdravstvene koristi.
Luk mogu imati nekoliko zdravstvenih naknada, uglavnom zbog visokog sadržaja antioksidansa i spojeva sa sumporom. Luk imaju antioksidativne i protuupalne efekte i povezani su s smanjenim rizikom od raka, niže razine šećera u krvi i poboljšano zdravlje kostiju.
Obično se koristi kao aromatiziranje ili prilog, luk su spajala hrana u mnogim kuhinjama. Oni se mogu pečeni, kuhati, roštilj, prženi, pečeni, sautéed, praškasti ili jesti sirovi.
Luk se mogu konzumirati i kada je nezreli, prije nego što se sijalica dosegne pune veličine. Tada se nazivaju okazovjeti, proljetni luk ili ljetni luk.
Luk su hranjiva hrana gusta, što znači da su visoki u vitaminima, mineralima i antioksidansima dok su niski u kalorijama.
Jedna šalica nasjeckanog luka Providesstust IsurUsted:
· 64 kalorija
· 14,9 grama (g) ugljikohidrata
· 0,16 g masti
· 0 g holesterola
· 2,72 g vlakana
· 6,78 g šećera
· 1,76 g proteina
Luk takođe sadrže male količine:
· Kalcijum
· Iron
· Folat
· Magnezijum
· Fosfor
· Kalijum
· Antioksidanti Quercetin i sumpor
Luk su dobar izvor sljedećih nutrijskog osmatračnog izvora, prema preporučenim dnevnim dodatkom (RDA) i adekvatnim ulaznim (AI) vrijednostima od prehrambenih smjernica za Amerikanski prehrambeni izvor:
Hranjiv | Procenat dnevnog zahtjeva kod odraslih |
Vitamin C (RDA) | 13,11% za muškarce i 15,73% za žene |
Vitamin B-6 (RDA) | 11.29-14,77%, ovisno o dobi |
Mangan (AI) | 8,96% za muškarce i 11,44% za žene |


